Rola psychoonkologa w leczeniu nowotworu:
Podstawowym celem działań psychoonkologa – we współpracy z pacjentem – jest poprawa jakości życia osób z chorobą nowotworową.
Rozpoznanie nowotworu i konieczność leczenia najczęściej postrzegane są jako silny kryzys. Fizycznym objawom choroby towarzyszą reakcje psychiczne – zarówno na samą diagnozę, jak i na zmienioną sytuację życiową. Dlatego tak ważne jest, aby już od początku procesu diagnostycznego i przez cały okres leczenia pozostawać w kontakcie ze swoim stanem psychicznym. Warto uczyć się rozpoznawania i regulowania emocji, myśli i zachowań – tak, aby wspierały proces zdrowienia.
Specjalny pomocnik
Osoby potrzebujące wsparcia w tym zakresie mogą skorzystać z pomocy psychologów – psychoonkologów.
Psychoonkolog nie jest lekarzem, lecz psychologiem specjalizującym się w diagnozowaniu sytuacji psychologicznej i potrzeb osób chorych onkologicznie. W oparciu o tę diagnozę udziela pomocy psychologicznej, stosując metody i techniki terapeutyczne o naukowo potwierdzonej skuteczności. Kluczem do efektywnego i skutecznego leczenia jest szybkie, radykalne i wielodyscyplinarne podejście.
Jakość życia
Podstawowym celem działań psychoonkologów – we współpracy z pacjentami – jest poprawa jakości życia osób z chorobą nowotworową. Obejmuje to mobilizowanie woli życia i zdrowienia, modyfikowanie szkodliwych przekonań dotyczących choroby i leczenia, pomoc w bezpiecznym rozładowywaniu trudnych emocji oraz wspieranie zdrowego myślenia i konstruktywnych zachowań.
Wielu pacjentów na różnych etapach leczenia doświadcza silnego napięcia, bezradności, rezygnacji, przygnębienia, lęku czy złości. Warto wiedzieć, że można sobie z tym poradzić.
Na wizycie u psychoonkologa możesz liczyć na:
- wsparcie psychologiczne w trudnych sytuacjach związanych z chorobą i leczeniem;
- interwencję kryzysową, poradnictwo i psychoedukację;
- pomoc w radzeniu sobie ze stresem;
- pracę terapeutyczną nad obranym celem;
- naukę relaksacji i wizualizacji.
Szybki test
Nie masz pewności, czy taka wizyta jest dla Ciebie? Proponuję krótki test:
Jeżeli poziom Twoich emocji związanych z chorobą, problemem lub kryzysem jest:
- niewielki – przyznaj sobie 1 punkt
- średni – przyznaj sobie 2 punkty
- duży – przyznaj sobie 3 punkty
- bardzo duży – przyznaj sobie 4 punkty
Interpretacja wyników:
- 4 punkty – koniecznie przyjdź do psychologa, razem pokonamy tę trudną drogę
- 3 punkty – przyjdź do psychologa, nie musisz radzić sobie sam
- 2 punkty – przyjdź do psychologa, pomoże Ci zapobiec kryzysowi
- 1 punkt – przyjdź do psychologa, może dowiesz się czegoś nowego
Ten test to niewinny żart. Jeśli skłonił Cię do refleksji – wykonał swoje zadanie 😊
Najważniejsze to dać sobie szansę i sięgnąć po pomoc, jeśli jej potrzebujesz.
